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锅中放入油,加热后下牛肉炒至变色,加入青椒丝蚝油炒匀即可

来源:美国Nerium,龄睿国际,夹竹桃 浏览量: 发表时间:2017.07.04




锅中放入油,加热后下牛肉炒至变色,加入青椒丝蚝油炒匀即可




青椒炒玉米食材:玉米2根,青尖椒50克,红尖椒20克,盐,糖少许,油1.5汤匙。做法:1. 将玉米棒上的玉米掰下来,也可以省事用现成的玉米粒,洗净待用,青红尖椒洗净切成小丁待用。2. 炒锅烧热,放入油,烧至8成熟时,放入玉米粒炒匀,直翻炒将玉米粒炒到表面略微焦糊。3. 放入青红椒粒起翻炒半分钟,放入盐和糖调味即可。青椒炒蛋食材:鸡蛋,尖椒,葱,干辣椒,肉末。做法:1. 鸡蛋打散先炒熟。2. 爆香葱根辣椒后炒青椒,放炒熟的肉末跟酱油。3. 倒入鸡蛋翻炒关火即可。:衰老是女性最不喜欢听听到的死去,因此不少女性都会抗衰老。那么你知道抗衰老吃什么食物好呢下面就简单的介绍几种。衰老是我们最为关注的个话题,尤其是对于女性来说,衰老这个词简直就是女性圈里的禁忌。然而随着年纪的上涨,衰老成为必然的事件。不少女性为了对抗衰老,都会选择个保养皮肤的化妆品进行养护。其实抗衰老除了外在的护理之外,内在的保养也是尤为重要。那么你知道女性如何抗衰老吗食物是最好的选择,食物可以让你在生活中轻轻松松的对抗衰老,让40几岁的你看起



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来只有20多岁。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知四种抗衰老的食物1草莓草莓是美白抗衰老的主力军。草莓含有大量的果胶以及维生素。这两种营养物质可以增强皮肤的弹性,既能美白又可以保湿。2柠檬大部分的人都是依靠柠檬来美白,但是你知道吗抗衰老同样也离不开他。柠檬因为含有维生素C以及钙元素,因此对于皮肤的美白,抗老化等有着极大的效果。同时,柠檬还含有种叫做果酸的物质,这种物质可以有效的去除死皮,让皮肤焕然新。3苹果苹果是生活中最为常见的种水果,它的功效数不胜。抗衰老就是其中的种,那么你知道为何苹果能够抗衰老吗因为苹果含有好多种能够对皮肤有保持作用的营养成分,而且维生素C可以有效的对于皮肤中的黑色素,对于斑点等问题有很大的改善效果,常吃苹果可以让你越来越年轻。4桃子说到什么水果可以有效的的防止可怕的皱纹发生,百分之八十的人都会想到桃子



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