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倒入容器里抹平,放冰箱冷藏成冻奶糕可放急冻室时间会快点

来源:美国Nerium,龄睿国际,夹竹桃 浏览量: 发表时间:2017.07.04




倒入容器里抹平,放冰箱冷藏成冻奶糕可放急冻室时间会快点




冻奶糕切成小长方块。4.自发粉用3/4杯水少许盐和油调成脆浆,将奶糕沾满脆浆。5.用中火炸至表皮金黄即可沥油上碟。 TOP3:猕猴桃 消除雀斑等斑点:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。推荐做法:猕猴桃木瓜蛋挞食材:淡奶油140克,木瓜碎块,猕猴桃个,切小块,蛋挞皮9个,牛奶110克,白糖30克,蛋黄2个,低粉10克。做法:1.将淡奶油牛奶白糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至白糖溶化离火,放凉2.把低粉过筛,加入1中,加入蛋黄,拌匀,然后用筛子将制成的蛋挞水过滤3.将蛋挞皮放烤盘里,将木瓜和猕猴桃碎块放里面4.过滤好的蛋挞水倒入放有紫薯块的挞皮中5.烤箱预热,220度放倒数第二层,20分钟左右即可。喜欢表面有焦点的,最后5分钟可把烤盘上移到中层烤。 TOP4:胡萝卜 保持皮肤润泽细嫩:含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢保持皮肤润泽细嫩。推荐做法:胡萝卜炒鸡蛋食材:胡萝卜半颗,香葱2根,鸡蛋2个,盐1/2小匙。做法:1.将胡萝卜削皮,切成细丝,香葱切成段备用。2.鸡蛋打入碗内,用筷子搅打成蛋液,加入盐1/4小匙,继续搅拌至



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盐溶化。3.炒锅烧热,加入油1大匙烧至8成热,倒入打散的蛋液,用筷子划散,直至鸡蛋定型成小块状,盛出备用。4.炒锅烧热,放入胡萝卜丝及盐,用小火翻炒至胡萝卜丝变软。5.最后加入炒好的鸡蛋碎及香葱段,用小火炒至香葱段变软即可出锅了。 TOP5:大豆 防止色素沉着于皮肤:大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。推荐做法:香卤黄豆食材:黄豆,青椒,红辣椒,桂皮,香叶,八角,花椒,盐,白糖,鸡精,生抽,老抽,香油。做法:1.黄豆用凉水浸泡夜,第二天捞出洗净。2.所有配料洗净,锅内热油倒入配料炒香。3.倒入黄豆翻炒片刻,加盐白糖调味。4.倒入老抽与清水大火煮开转小火焖煮30分钟。5.捞出黄豆盛入大碗内,青椒红辣椒切碎。6.在黄豆中加入盐鸡精生抽香油调味。7.放入青椒红辣椒全部搅拌均匀即可。 TOP6:肉皮 充盈皮肤:肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。



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