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胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤减少皱纹

来源:美国Nerium,龄睿国际,夹竹桃 浏览量: 发表时间:2017.07.04




胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤减少皱纹




弹性蛋白则可增强皮肤弹性。推荐做法:肉皮冻食材:猪皮葱姜干红辣椒八角桂皮花椒茴香做法:1.猪皮刮去里层的油脂。2.加水煮开三两分钟,捞出晾凉。3.再次刮净猪皮上的油脂。4.用热水中洗干净2.3步再重复次。5.把处理好的猪皮切成均匀的细条。6.干红辣椒八角桂皮花椒茴香用纱布包好。7.锅内添加水葱段和姜片和调料包,大火煮开,添加酱油糖和盐调味。8.加入肉皮大火煮开,转小火煮至汤汁浓稠,肉皮可以用筷子穿就透,关火。9.倒入密闭的容器中,晾凉后移至低温处保存。10.吃时切成任意形状,根据个人喜好,调味汁儿蘸食。 TOP7:西红柿 展平皮肤新皱纹:西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。推荐做法:西红柿鸡蛋汤食材:西红柿1个,鸡蛋2个,葱5克,油2茶匙10ml),盐1/2茶匙3克。做法:1.西红柿,鸡蛋,葱洗净备用。2.将西红柿切成滚刀块,鸡蛋打散,葱切末。3.锅中放油,倒入葱末。4.倒入西红柿块。5.放入适量的开水。6.最后打入鸡蛋,撒上葱花和盐即可。 TOP8:蜂蜜 保持皮肤红润有光泽:蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,含有大量易被人体吸收的氨基酸维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。推荐做法:蜂蜜柚子茶食材:柚子,冰糖,蜂蜜。做法:1.用温盐水把



胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤减少皱纹



柚子泡五分钟,反复揉洗,把柚子皮刮下来,里面的白色物质很苦,不太喜欢太苦的尽量刮得薄些。2.把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍,能去些苦味。柚子果肉分离出来,可以用料理机搅碎,也可以用手挤碎弄散,这样做出来会有果肉的口感。3.柚子皮切小细丝,越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里,加入冰糖和碗清水先大火把糖煮化,再小火煮小时左右。直到粘稠。4.煮好晾凉,五六十度时把蜂蜜加入拌匀,凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香,并没有那么苦。 TOP9:三文鱼 防止皱纹产生:三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。推荐做法:蒜香三文鱼食材:三文鱼,料酒,盐,黑胡椒,橄榄油,蒜,水煮胡萝卜,芥蓝。做法:1.三文鱼用料酒,盐和黑胡椒腌上会儿。2.热锅,橄榄油预热,放进三文鱼和几瓣蒜,煎熟就好。3.配上点儿水煮胡萝卜和芥蓝,也不错喔~ TOP10:海带 调节皮肤油脂分泌:海带是矿物质含量丰富的碱性食物,



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